Một số bệnh sẽ được phản ánh qua lông mày, vì vậy, chỉ cần để ý một chút bạn có thể sớm phát hiện và có phương hướng điều trị kịp thời.
Giám đốc Wang Hongmo, giáo sư tại Đại học Y khoa Thủ đô (Trung Quốc), chỉ ra rằng trên thực tế, sự tăng trưởng, suy giảm và tổn thương của các cơ quan nội tạng sẽ được biểu hiện ra qua nhiều hình thức, từ máu, dịch cơ thể đến sự thay đổi của các bộ phận bên ngoài. Lông mày cũng là một trong những thước đo sức khỏe. Một số bệnh sẽ được phản ánh qua lông mày, vì vậy, chỉ cần để ý một chút bạn có thể sớm phát hiện và có phương hướng điều trị kịp thời.
Đoán sức khỏe qua lông mày
1. Lông chân mày dài: Dễ bị lão hóa
Thông thường, lông mày của người lớn tuổi thường dài hơn, trong khi lông mày của người trẻ lại ngắn. Tại sao lại như vậy? Bởi lông mày dài và rậm là một trong những dấu hiệu của sự lão hóa.
Người xưa thường nói: “Người có lông mày dài sẽ sống lâu hơn”. Trên thực tế, lông mày dài không liên quan gì đến việc bạn sống lâu hơn mà chúng là một trong những dấu hiệu của sự lão hóa. Lông mày dài hơn là dấu hiệu cho thấy cơ chế điều hòa các chức năng của cơ thể bắt đầu suy giảm.
Nếu bạn nhận thấy chân mày của mình bắt đầu mọc dài hơn thì phải chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt để chống lão hóa tốt nhất. Đi bộ nửa tiếng mỗi ngày, không để cơ thể luôn ở trạng thái “nhàn nhã” cũng là một cách để đẩy lùi lão hóa.
2. Lông mày bị thưa và khô: Phổi “xấu”
Chân mày thưa và khô chứng tỏ phổi thiếu khí. Khí phổi không đủ có thể gây ra một loạt bệnh về phổi, với các triệu chứng như ho, ho ra máu, khó thở và đôi khi tức ngực. Nếu không chú ý có thể dễ dẫn đến ung thư phổi. Nhiều bệnh nhân ung thư phổi khi được phát hiện đã ở giai đoạn giữa và cuối. Vì vậy, khi thấy chân mày có vẻ thưa và khô, bạn phải chú ý hơn đến sức khỏe phổi của mình.
Biện pháp đối phó: Cười nhiều hơn
Y học cổ truyền Trung Quốc có câu “nụ cười làm cho phổi nhẹ nhõm”. Cười có thể làm giãn phổi và “làm sạch khí đục” trong đường hô hấp. Khi cười, bạn sẽ hấp thụ nhiều oxy hơn. Oxy đi khắp cơ thể theo máu, khiến mọi tế bào trong cơ thể tràn đầy sức sống.
Để bổ phổi, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm có màu trắng như mộc nhĩ, đậu phộng, bắp cải, củ cải, bí đao, củ sen, khoai lang…
3. Lông chân mày hếch lên (nhướn lên): Dễ bị viêm bàng quang
Lông chân mày hếch lên có thể là dấu hiệu của bệnh viêm bàng quang. Bàng quang là cơ quan chịu trách nhiệm việc đi tiểu của cơ thể. Một khi nó có vấn đề sẽ ảnh hưởng đến hoạt động chung và sức khỏe của cơ thể, trường hợp nặng thậm chí có thể dẫn đến ung thư bàng quang.
Công việc giải độc của cơ thể cũng sẽ bị cản trở sau khi bàng quang có vấn đề. Chất độc trong nước tiểu không được loại bỏ ra ngoài kịp thời sẽ tích tụ trong cơ thể. Lông chân mày nhướn lên cũng phản ánh lượng độc tố dư thừa và là tín hiệu cho thấy cơ thể cần được giải độc.
Biện pháp đối phó: Uống nhiều nước hơn và không nhịn tiểu
Bạn nên nghỉ ngơi và uống nhiều nước hơn để làm sạch bàng quang. Hãy cân nhắc việc uống đủ nước mỗi ngày như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế uống rượu, caffeine ở mức rất thấp.
Ngoài ra, đừng nhịn tiểu và chú ý vệ sinh sạch phần thân dưới. Bạn cần chú ý hơn đến việc lựa chọn đồ lót. Mặc đồ lót bằng cotton và tránh các sản phẩm bằng sợi tổng hợp sẽ cản trở sự lưu thông không khí cũng như thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn.
4. Rụng lông chân mày: Thiếu khí huyết
Nếu chân mày rụng bất thường thì có thể cơ thể bạn đang gặp vấn đề gì đó. Rụng chân mày theo những cách khác nhau cũng có thể do những bệnh lý khác nhau.
Chân mày thưa, dễ rụng thường gặp ở những người khí huyết kém, ốm yếu, tay chân lạnh, thận khí yếu.
Ở những bệnh nhân bị suy giáp và suy tuyến yên, chân mày có xu hướng dễ rụng, đặc biệt là ở 1/3 bên ngoài (của lông chân mày). Hầu hết bệnh nhân này cũng sẽ gặp các triệu chứng như phản ứng chậm, chóng mặt, điếc và ù tai, nghiêm trọng hơn còn có thể mắc chứng sa sút trí tuệ.
Rụng lông chân mày bất thường cũng có thể do lệch cột sống cổ. Đốt sống cổ bị lệch sẽ chèn ép các rễ thần kinh, khiến hệ thần kinh và hệ thống cung cấp máu của não không được cung cấp đầy đủ. Điều này cản trở việc cung cấp dinh dưỡng cho tóc của cơ thể, dẫn đến rụng lông mày, thậm chí kèm theo rụng tóc.
Ngoài tình trạng rụng lông mày, lông mày chảy xệ, lỗ chân lông giữa hai lông mày to, nổi mụn trên lông mày, đau nhức giữa hai lông mày, lông mày cao thấp cũng liên quan đến cột sống cổ.
Bạn đang cần cải thiện về sức khỏe:
- Kiểm soát cân nặng (giảm cân, tăng cân).
- Bệnh chuyển hóa: huyết áp, tiểu đường, tim mạch, gout, …
- Tiêu hóa: dạ dày, đường ruột, táo bón,…
- Mong muốn kiếm thêm nguồn thu nhập.
Bạn đang quan tâm đến chế độ ăn uống cân bằng và sức khỏe của mình? Bạn muốn biết cách chọn lựa và phối hợp các loại thực phẩm để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc? Hãy liên hệ ngay với Nhà điều hành Phùng Thị Mai Tiền – Câu Lạc Bộ Yên Lạc Nam Cần Thơ để được tư vấn miễn phí. Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm và nhiệt tình, sẵn sàng giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp với sức khỏe của bạn.
Bạn có thể gọi điện thoại cho chúng tôi theo số 0939 919 409 hoặc 0773 269 296, hoặc truy cập vào Fanpage: Làm đẹp cùng Tiền để xem các bài viết, video và hình ảnh về chủ đề dinh dưỡng. Đừng bỏ lỡ cơ hội để nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn!