Vitamin B như B2, B12 đóng vai trò quan trọng đối với quá trình chuyển hóa, thiếu hụt chúng dễ làm tích mỡ nhiều hơn, tăng phù nề. Vitamin B2
Thịt nguội, thịt xông khói, chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, chất bảo quản có thể làm tăng huyết áp nếu ăn quá nhiều. Huyết áp tăng, giảm trong
Tình trạng viêm có thể phá vỡ collagen và elastin – những chất giúp làn da trẻ trung, mềm mại. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature
Mạch máu không tốt sẽ mắc đủ loại bệnh tật, chất lượng động mạch quyết định tuổi thọ của con người. Chỉ khi mạch máu không bị cản trở thì
Uống nước ấm khi thức dậy và ăn bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, giàu protein giúp hạn chế thèm ăn vặt, kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào cơ
Nghệ tươi và đường thốt nốt kết hợp với nhau sẽ tạo nên món ăn bồi bổ sức khỏe mùa đông, giúp cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng
Đột quỵ là tình trạng rất dễ xảy ra vào ngày lạnh, đặc biệt là thời điểm sáng sớm hoặc đêm muộn. Do đó các bác sĩ khuyến khích mọi
Nếu bạn đang có một trong những dấu hiệu này là cơ thể đang cảnh báo bạn. Dấu hiệu đau khớp và cơ bắp khiến bạn khổ sở Nếu bạn
Hiện nay, thị trường rất đa dạng các sản phẩm chức năng với nhiều công dụng cho sức khỏe. Và Herbalife là thương hiệu cũng được nhiều người dùng quan
Mật ong là bài thuốc trị bệnh hữu hiệu khi thời tiết trời lạnh, chuyển mùa. Nhất là với những người có sức đề kháng yếu, dễ mắc các bệnh