Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh chế độ ăn uống không hợp lý có liên quan tới 70% số ca mắc mới đái tháo đường loại 2 trên toàn thế
Phùng Hải Hà chọn yoga để phục hồi sức khỏe một cách nhanh nhất, hiệu quả nhất. Cô đã chữa khỏi loạt bệnh nhờ tập bộ môn này. Sau sinh,
Đa phần các loại trà đều sở hữu nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng 4 loại này còn hỗ trợ đốt mỡ và trì hoãn lão hóa. Trà
Mặc dù sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng, nhưng cũng có một số lưu ý khi thưởng thức loại trái cây này. Ở Đông Nam Á, sầu riêng được mệnh danh là “vua
Lá rau khúc thường được dùng để làm bánh khúc. Đây là món ăn dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người.\ Không chỉ được dùng để làm
Nhiều người thường có thói quen rang gạo lứt nấu nước uống, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì? Bên cạnh nước đỗ đen rang thì
Nhiều phương pháp giữ gìn sức khỏe được áp dụng như tập thể dục, ngâm chân, tập dưỡng sinh, trong đó có ngâm chân bằng ngải cứu. Ngâm chân giúp kích
Eo thon sẽ không còn là mộng ước xa vời với thực đơn giảm mỡ bụng trong 7 ngày này. “Cảm giác bao nhiêu mỡ trong người đều dồn hết
Trong Đông y, thịt bồ câu tính bình, vị mặn, đi vào can thận, dinh dưỡng phong phú. “1 chim bồ câu bổ gấp 9 lần thịt gà” Thịt chim
Hạt sen – loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình, nhưng không phải là món ăn phù hợp với nhiều người. Hạt