Do thay đổi trong thói quen ăn uống nên chúng ta thường gặp các rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng… trong những ngày nghỉ Tết.
Chỉ cần chăm chỉ sử dụng 5 loại thực phẩm thay cơm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được. Cơm là thức ăn được nấu ra
Hệ vi sinh đường ruột: hệ tiêu hóa của bạn thường được gọi là “bộ não thứ hai”, một hệ thống phức tạp có vai trò truyền đi và tiếp
Có nhiều cách giúp cho sức khỏe tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh. Trong đó quan trọng nhất chính là chế độ ăn uống và lối sống hàng ngày
Chế độ ăn uống là một trong những bí quyết giúp bạn duy trì sức khỏe tiêu hóa. Cùng tìm hiểu về hai thành phần từ thực vật là chất
Ngay trong bếp của mỗi gia đình, có những thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe và làm chậm lão hóa, nhất là 4 loại bột sau. 1. Bột đậu
Nghiên cứu mới cho thấy ngay cả những thực phẩm có nguồn gốc thực vật cũng không an toàn và thoát khỏi việc bị ô nhiễm vi nhựa. Theo nghiên
Một trong những yếu tố quan trọng góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch chính là chế độ ăn uống. Cùng TTD2020 tìm hiểu những dưỡng chất cần thiết
Để có một hệ xương khớp khỏe mạnh, bạn cần phối hợp và duy trì thực hiện các thói quen sống năng động và lạnh mạnh. TTD2020 xin chia sẻ
Có nên uống nước gạo rang thường xuyên là băn khoăn của không ít người, hãy nghe câu trả lời từ chuyên gia. Nhiều người thường sử dụng nước gạo