Uống nước chanh ấm, tăng cường thực phẩm chống oxy hóa, men vi sinh giúp quá trình thải độc tự nhiên diễn ra trơn tru. 1. Uống nước chanh ấm
Chanh kết hợp với mật ong, lá bạc hà hay cam giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Trong bất kỳ quy trình giảm cân hay tăng cân nào thì việc kiểm soát lượng calo trong khẩu phần ăn là cực kỳ quan trọng. Đặc biệt, lượng calo
Hiện nay, trên thế giới tháp dinh dưỡng đang được sử dụng rất nhiều trong tư vấn dinh dưỡng ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Dựa trên
Nếu việc giảm cân sau tuổi 35 không phải là việc dễ dàng thì tại sao chị em không tìm cách giữ cân nặng phù hợp cho mình. Ngoài 35
Mỡ thừa, béo phì là một trong những tác nhân khiến thân hình của chúng ta khiến chúng ta thiếu tự tin về ngoại hình của mình. Việc body kém
Khi mà chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân, duy trì vóc dáng luôn được hoàn hảo và quyến rũ nhất.
Để có thể kiếm được nhiều tiền, người giàu không chỉ vùi đầu làm việc. Chăm chỉ và cần cù thì ai cũng có thể làm được, nhưng cách động
Có 5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng và tăng cường sức khỏe rất tốt, các bà nội trợ đừng bỏ qua vì giá cũng rẻ và dễ tìm.
Hàm lượng calo thức ăn, đồ uống nạp vào cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới ngoại hình mập hay gầy của mỗi người.